Mindfulness

En este artículo os he querido presentar una técnica de relajación de la que se está oyendo mucho hablar últimamente. Es el mindfulness. Hay una serie de ejercicios que puedes practicar en un sólo minuto, en cualquier lugar y en cualquier momento del día. Son fáciles aunque requieren práctica, pero está demostrado que bajan considerablemente el nivel de estrés.

Te propongo que elijas uno de los que te explico y lo practiques a diario. Cuando notes que empiezas a notar el mindfulness, cuéntanoslo para animar a otras personas a practicar algún otro ejercicio de relajación. Elije el que más te guste o el que más te cuadre con tu estilo de vida.

Pincha en la imagen para leer el artículo completo en la Revista Promocionarte.

Analiza tu tipo de letra

El mundo de la grafología es muy amplio y complicado. Influyen características como el tamaño de la escritura, la inclinación de las letras, la dirección de las líneas, si se ligan o no las letras, los puntos sobre las íes y un sinfín de cosas más...

Os muestro nombres moldeados en aluminio que quedan ideales como marcapáginas. Yo le he puesto a mi hija el suyo en la agenda con forro por encima y está contentísima con el resultado.

Te voy a dar unos pasos muy sencillos con los que podrás dar respuesta a por qué tu letra es como es:

Curación y Sanación con Ho'oponopono

Bienvenidas sean todas las técnicas de relajación, por el momento no he conocido ninguna que sea invasiva, dolorosa o perjudicial. ¿Os suena a vosotras alguna? Me da que no. Así que voy a seguir buscando información y contandoos cualquier técnica de relajación, de bienestar, de control del estrés, y de todo aquello que nos sirva a ser más nosotros mismos, estar menos alienados por lo que ocurre a nuestro alrededor, para que podamos disfrutar de lo que somos en el lugar y en el momento en el que nos ha tocado vivir.

Hoy os cuento la técnica de Ho’oponopono. Es una forma ancestral hawaiana de curación y sanación tanto física como mental. Súper sencilla de realizar, de hecho creo que es la más simple de las que he conocido hasta ahora. Pinchando en la foto os llevará al artículo completo publicado en la RevistaPromocionarte.

Esta es mi foto de "azul hielo". ¿Qué quiero decir? pincha en ella y te llevará al artículo completo para saberlo.

Si quieres más información sobre el tema, lo encontrarás en todas las páginas que Mabel Katz tiene relacionadas con Ho’oponopono. Es una gurú de la técnica, viaja alrededor del mundo mostrándola a todo el que quiera aprender a liberarse de las malas memorias y a tomar decisiones bajo la total consciencia y responsabilidad. Gracias, gracias, gracias.

Mi regalo para el día de los enamorados

Hoy la web estará llena de post dedicados al día de los enamorados, "all over the world". Yo también voy a poner mi granito de arena a esta saturación. Sólo os quiero demostrar que no hace falta quebrarte la cabeza o gastarte un montón de dinero para sorprender a la persona que tienes a tu lado que aunque no sea tan cursi o tan romántica como tú, el saber que le has dedicado parte de tu valioso tiempo a hacer un detalle y estar pensanddo en él todo el tiempo que lo estás preparando, te hace ganar muchos puntos. La idea la cogí de una artesana que tiene unas manos prodigiosas para el fieltro. Podéis ver sus creaciones aquí .

                     

 Mi regalo de San Valentín es una baraja de cartas que contiene 52 frases dedicadas o como dice su portada: "52 razones por las que te quiero". Yo las he hecho con una baraja de póker y he escrito las frases a mano. He utilizado etiquetas y fondos que he encontrado en pinterest. Os dejo el enlace porque he encontrado muchas más, a cual más bonita. Pincha aquí para ir a mi pinterest.

 

Es muy fácil de hacer, sólo necesitas una tardecita y ponerte. A mí el resultado me ha encantado y creo que a mi amorcito también le encantará. No os voy a explicar pasdo a paso cómo lo he hecho proque ya lo explica fenomenal Dulces Caramelos en su post de la revista promocinarte, "52 razones por las que te quiero".

Gracias por la idea nena!

                      

¿Y tú? ¿has hecho algo especial para tu pareja? ¿Te lo has currado mucho? ¿Has obtenido los resultados deseados? No te cortes y comenta en este post.

Cómo escoger la longitud de un collar, para realzar tu rostro y tu cuerpo

Hay un collar para cada tipo de cuello, altura, cara y cuerpo tipo. Los tipos de collares más estandarizados son los siguientes:

Collar	de 30 a 35 cm
Chocker o Gargantilla	de 35 a 40 cm
Princesa	de 45 a 50 cm
Matineé	de 50 a 60 cm
Ópera	de 65 a 90 cm
Cuerda, lazo o Coco Chanel	95 cm o más.

Pero según la marca de joyería O'perla existen muchos más modelos:

h  Lariat: Debido a su longitud y a que no tienen broche pueden llevarse dando varias vueltas alrededor del cuello como un fular o llevarlos todo lo largos que son.

h  Coraza: Collares que cubren alguna parte del pecho como si fueran un babero. Estos collares pueden ser rígidos o flexibles.

h  Gradual: Están formados por un hilo con perlas de tamaño creciente desde el cierra hasta una perla grande que suele ponerse en la parte frontal del collar.

h  Twist: Son collares de varios hilos de perlas que se entrelazan, giran o enredan para formar un cordón único.

h  La valier: Suelen tener uno o más colgantes y dibujan una “Y” en la parte delantera.

h  Rosario: Su forma recuerda una “Y” donde cuelga una sola cruz.

h  Corbata: Collar formado por varios hilos compuestos por perlas que se anudan alrededor del cuello recordando una bufanda.

h  Torque: Su origen suele ser celta, se ponen alrededor del cuello. Pueden estar hechos de metal acompañado de perlas o piedras preciosas o semipreciosas y no suelen tener broche.

h  Maxi collar: Consigues un maxi collar conjuntando varios collares de gran tamaño sin que sea necesario que sean del mismo material, o estilo.

Liebster Awards, gracias Sueños de Arcilla

Hoy estoy super contenta, y escribo este post como agradecimiento a Sueños de Arcilla  por su nominación a los Liebster Awards.

Es todo un honor para mí contestar a las 11 preguntas y nominar a 5 blogs más.

Ahí van mis respuestas:

Primer sorteo del blog

Cualquier excusa es buena para hacer un sorteo ¿no? Siempre son bienvenidos.

Bueno, pues como hice uno cuando conseguimos 100 seguidores en facebook, obligatorio es hacer otro si pasamos de los 250. Empieza hoy hasta el 31 de enero. El premio lo enviaré al domicilio dentro del territorio nacional que me indique el ganador. Lo envío por correo ordinario, cualquier otra modalidad correrá a cargo del ganador.

Por las últimas visitas a la fan page, he podido ver que uno de los modelos de los conjuntos que más os ha gustado ha sido este que os muestro aquí. Así que es el que vamos a sortear. ¿contentas? espero que si. Es un conjunto de pendientes y gargantilla a juego. Está realizado con aluminio hipoalergénico con detalle plateado y cordón de organza.

Para participar sólo tenéis que rellenar el formulario que os aparece más abajo, aunque si todavía no sois fans de Abadía Del Abalorio en facebook, también se agradece vuestro “Me gusta"

Y   la ganadora fue:

Tic tac, tic tac, post invitado

Desde aquí os invito de nuevo a que leáis mi último artículo publicado por la RevistaPromocionarte.

¿Tenéis ese “reloj biológico” del que tanto se habla?¿O es acaso una creación de los tiempos modernos que nos obliga otra vez más a ir con prisas incluso con nuestra propia vida porque no tenemos lo que se supone que deberíamos a estas alturas de nuestra vida?

Creo que si no todas las mujeres hemos sentido ese tic, tac, avisándonos de que ya es horita de tener pareja, familia, trabajo estable.... es que en una invención de aquellos que siempre nos quieren llevar a todos por el mismo camino, ¡que nadie se desvíe de lo que debe ser vivir una vida!

Si piensas que hay infinitas formas de vivir la vida que nos ha sido dada, y que independientemente de la edad que tengas vives como sientes que tienes que vivir, haznoslo saber en tus comentarios en este blog o en el de la RevistaPromocionarte.

Pincha en la imagen para leer el artículo completo.

Conjuntos de gargantilla y pendientes

Estos conjuntos ya habrán llegado a su destino así que ya os los puedo enseñar. Están hechos de aluminio y tienen un detalle de arcilla polimérica. Este detalle puede ser una mariposa una flor, una bolita de cualquier color o cualquier detalle que creáis que queda bien o que os gustaría llevar. En cuanto al cordón son casi todos de cola de ratón pero también puede ser de organza como el conjunto celeste, y con el color a juego con el del aluminio. ¿Cuál os gusta más? Preguntar disponibilidad sin compromiso, estaré encantada de contestados.

Post invitado para la Revista Promocionarte

Ya estamos de lleno metidos en las tradicionales fiestas navideñas. ¿Os apetece? Tal vez estabais deseando que llegasen para ver a vuestros seres queridos o para ir de fiesta más a menudo que de costumbre. O tal vez no os hace ni pizca de gracia no poder pisar un centro comercial sin ir a codazos, saturaros de anuncios de perfumes o superextras de anuncios de juguetes en los canales infantiles....

Está bien salir un poco de la rutina, tener otro tipo de historias en la cabeza, ver a los niños con la ilusión de la magia que se hace realidad. Pero también es cierto que cada vez adelantamos más los preparativos de la Navidad, y terminamos deseando que pase todo y volver a la rutina. Y si encima no eres de las personas que le gusten estas fechas sino más bien todo lo contrario, apaga y vamonos, porque es muy difícil escapar de todos los adornos, luces, montajes... Pero tienes todo el derecho a que no te gusten, y a pasar estas dos semanas como realmente te apetezca. Te invito a leer el post que la revista promocionarte me ha publicado sobre nuestros sentimientos en estas fechas. Cuéntame si para ti la Navidad es motivo de alegría o por el contrario estás deseando que pase lo antes posible.

Pincha en la foto para ir al artículo.

Pendientes que te quedan bien según la forma de tu cara.

La verdad es que nunca me había planteado tener un tipo u otro de pendientes dependiendo de la forma de mi cara. Simplemente me los pruebo, me miro al espejo y decido si me quedan bien o no. Es cierto que hay algunas formas de pendientes que nunca he tenido porque creo que no me van, como los aros grandes, pero hasta ahora nunca habría pensado que era por mi redondeado rostro.

Así que me puse a investigar y lo que descubrí me ha resultado muy útil para elegir pendientes cada mañana. Lo comparto con vosotras y me contáis si ya sabíais qué va bien a vuestro rostro o si por el contrario seguís haciendo lo que yo hasta ahora, probar cualquier pendiente y decidir sobre la marcha...

Rostro redondo como el de Cámeron Díaz:

     Evita los aros o las argollas, acentúan más la redondez.

     Te irán bien los pendientes alargados o con forma triangular o rectangular

     También los pendientes largos

     Incluso pendientes pequeños para no resaltar mofletes si éste es tu caso.

Rostro rectangular como el de Hilary Swank:

     Prueba aros y diseños redondos, atenúan la forma alargada de tu rostro.

     Evita los pendientes largos ya que alargan más tu forma.

Rostro Triangular o Triángulo invertido como Jennifer Love Hewit:

      ¡Qué suerte! Casi todos los pendientes te sentarán bien.

      Evita los pendientes que tengan la misma forma de tu cara, pero sí con forma de triángulo en sentido contrario al de tu cara, crearás un equilibrio de formas que te sentará de maravilla.

Rostro Cuadrado como Shalma Hayek:

     Lo tuyo son pendientes alargados de cualquier forma, pero no excesivamente largos.

     También te irán perfectos los pendientes pequeños y pegados al rostro.

Cara Alargada como Angelina Jolie:

      La cara ideal que muchas desearíamos para no perder más tiempo ante el espejo. Cualquier tipo de pendientes te quedarán bien; largos, cortos, grandes, pequeños... Decide tú el que más te gusta porque acertarás seguro.

Cara Diamante como Sandra Bullock:

      Si tienes pómulos prominentes y muy marcados el complemento perfecto serán unos pendientes grandes y extravagantes. Al contrario de lo que pueda parecer le va muy bien a este tipo de cara como puedes ver en la foto.

Es increíble cómo un complemento que parece tan sencillo como unos pendientes puede hacer cambiar un look totalmente. Yo puedo ir más o menos arreglada en un día cualquiera, pero me resulta imposible salir de casa sin pendientes. No soy de las que se pone un modelo y se olvida de que lo lleva, me los quito todas las noches y elijo cada mañana. Es como el toque de rimmel, me vuelvo a casa si cruzo la puerta de la calle sin ello. Aunque sean unas simples perlitas, pero he de llevar algo en las orejas.... ¿Os pasa a vosotras lo mismo?

Te dejo un enlace a los pendientes que yo diseño, quizá encuentres aquí el pendiente que te quede bien. También me puedes pedir que te haga un pendiente con una forma determinada, con el aluminio se puede hacer cualquier forma, cuadrada, redondeada, largo, corto... elije el color y ¡listo!

Los pendientes en los que no se ve marca o página son de www.artesanio.com

Showroom de Navidad gentileza de Revista Promocionarte

Para aquellos que no me siguen en facebook (que desde aquí os invito de nuevo a hacerlo), o que directamente no les gusta usar facebook, os cuento aquí la maravillosa propuesta que ha ideado la Revista Promocionarte para estas semanas pre-navideñas.

Desde ya hasta el 12 de diciembre tenemos abierto un Showroom Navideño en el que 20 artesanas hemos preparado alguna pieza especial para solucionar más de un regalito de Navidad, o ayudaros a decorar la casa con un ambiente adecuado a las fiestas que llegan.

Os invito a visitarlo:

Pero además del Showroom hemos pensado hacer un sorteo con un producto distinto de que os presentamos en el Showroom. ¡cada una de las participantes! Es decir, que si participáis en el sorteo tenéis 20 posibilidades de llevaros algún detalle handmade. Os dejo también el enlace al sorteo (pinchad en la foto para que os lleve a él), y podéis comentar por supuesto qué os parece esta iniciativa.

Abadía del Abalorio y Revista Promocionarte

Os voy a dejar el enlace a otro artículo que he escrito para la Revista Promocionarte. En esta ocasión hablo de no dejar pasar oportunidades en la vida. Bien es cierto que no podemos hacer realidad todas las ideas que se nos pasan por la cabeza, o empeñarnos en conseguir todo aquello que nos gustaría tener. Pero muchas veces no nos decidimos a cumplir ciertos sueños por miedo a factores externos, miedos que nos hacen sentir los demás, y que nos van haciendo pequeñitos, pequeñitos hasta que prácticamente desaparecemos..... ¡Pues yo digo que pises fuerte y adelante!

Te invito a leerlo y que opines sobre qué te ha parecido, si has tenido esta sensación alguna vez y si la has vencido, o sigues luchando para hacerlo.

Pincha en la foto para ir al artículo.

Por qué te gusta tu color favorito

Os muestro nuevas combinaciones de colores para coleteros, o para diademas, lo que más os guste.Creo que estos son más otoñales, no tan llamativos como en verano. Y pueden ir muy bien con los nuevos colores de los uniformes del colegio, azules, grises, rojos, negros, etc.

Cada vez me sorprenden más algunas combinaciones de colores a las que soy reacia, pero que una vez hecho me gusta mucho el resultado. Como se ha dicho siempre, "Para gustos, los colores".

Os dejo una infografía con mi reflexión sobre el tema de los colores.

Fuentes:
https://experienciasdecolores.wordpress.com/tag/significado-colores/
http://soyvisibleonline.blogspot.com.es/2014/03/como-conseguir-un-blog-atractivo-para.html

Post invitado en Revista Promocionarte

Muy buenas a todos,

Cierto que no estoy muy activa en el blog ultimamente, pero no es que esté parada precisamente. Tengo varios proyectitos en marcha y otros tantos en mente.

Os enseño el resultado de uno de ellos con el que me siento super feliz. Mi primer post invitado en un blog que está ayudando a mucha gente con sus proyectos o negocios: Revista Promocionarte. Blog al que agradezco enormemente la oportunidad que me ha dado de dar a conocer mi experiencia con una terapia floral japonesa que nos ayuda a ser un poquito más felices cada día. A través de la belleza que nos brindan las flores que nos rodean, podemos aprender a reconocer belleza alrededor de todo lo cotidiano hasta que vamos sintiendo una belleza interior especial, un bienestar y una actitud ante el mundo diferente a la que desgraciadamente estamos acostumbrados.

Os dejo el enlace al artículo que si leéis, me gustaría que me comentarais si os ha gustado, si tenéis alguna técnica parecida y si la pensáis poner en práctica claro!

Sorteo 100 Seguidores en Facebook

Como os prometí, volvemos en Septiembre con ganas de sorteo. He pensado que voy a empezar por hacer uno en Facebook al llegar a los 100 seguidores por poner algún aliciente y animaros a participar a través de la Fun Page.
Pinchad en el cartel y os llevará directamente a la página. Os propongo sortear un conjunto de brazalete y pendientes de aluminio a juego ¿Qué os parece? 
He publicado este post también en este blog para daros la oportunidad de participar también a vosotros que me seguís desde aquí. Pero también haré un sorteo para mis seguidores del blog por supuesto!

Cerrado por vacaciones

He estado otras veces fuera este verano, pero he ido con el ordenador colgando y he podido seguir publicando. Pero esta vez no me puedo llevar el ordenador y me resulta imposible publicar más entradas. Así que esta es la última hasta septiembre que empezaremos con la vuelta al cole y con los proyectos personales.

Os agradezco a los seguidores que estéis ahí, y deciros que tendrá su recompensa, porque la temporada que viene quiero empezar con los sorteos que tanto gustan, a mí la primera!! Tanto en el blog como en la página de facebook Abadía del Abalorio . Así que atentos a la vuelta!!!

OS recuerdo que podéis seguir haciendo vuestros pedidos en el correo abadiadelabalorio@gmail.com.

Gracias Creativemindly por el precioso cartel.



Pendientes dorados, ocres...

Una amiga me encargó unos pendientes en tonos dorados, ocres o naranjas. Y a mí me gusta enseñar varias opciones para que vosotras mismas decidáis cuál os gusta más, o cuál os queda mejor, porque yo tengo mis propios gustos y he ido comprobando que colores o detalles que yo nunca habría hecho, gracias a los encargos han resultado quedar geniales.

Os dejo las fotos de las muestras para que me digáis qué os parecen y con cuál os quedaríais vosotras.

Margaritas en tus anillos

¿Habéis visto mis pendientes de margaritas? Recuérdalos pinchando aquí, o aquí. Los tienes en el post "corazón, corazón" dentro de la etiqueta "Pendientes" o en "verde que te quiero verde" de la etiqueta "Conjuntos".

Ahora os traigo estos anillos para conjuntarlos..., o no, que somos libres de nuestro estilo!. También son margaritas, solo que no tan delicadas como los pendientes, son más rompedoras y llamativas. Aunque también puedes tener el anillo más pequeño con la margarita pequeñita. La margarita es de arcilla polimérica y la base es de aluminio hipoalergénico ajustable.

A mí me gustan todos la verdad, en todos los colores, pero vosotros tendréis preferencias. ¡Agradezco los comentarios para conocer vuestras opiniones!

 

Estoy participando con este post en el link party de Lireth's Notebook